В групповые походы, длительные и короткие, люблю носить я рюкзак не тяжёлый, килограммов этак до 10-12. Литраж моего дамского рюкзака соответственный — до 40 литров. Списков необходимой в походе снаряги ходит по интернету много. Но я изложу свой, девичий, так что б и другие барышни не перегружали себя.

Итак, для похода в тёплое время года я беру:

  • 2 футболки (желательно термо);
  • флиска/толстовка;
  • ветровка (прикомпактная, необходима, если в горах ветер);
  • бриджи/лосины/шорты для ходьбы и штаны подлиннее на вечер;
  • 3 пары термоносков;
  • бельё нижнее;
  • термобельё верх+низ  (в жару — не обязательно);
  • утеплённая куртка/жилет на вечер (в жару — можно не брать);
  • купальник (не обязательно);
  • кепка и бафф;
  • плащ-пончо от дождя;
  • носовй платочек;
  • ботинки (они на ногах в основном, не в рюкзаке);
  • спортивные сандалии/кроссовки;
  • ложка+кружка+миска+бутылка для воды;
  • фонарик налобный;
  • солнечные очки;
  • маленькое полотенце из микрофибры;
  • каремат;
  • сидушка;
  • спальник;
  • блокнот+ручка (по желанию);
  • кошелёк+паспорт;
  • треккинговые палки (по желанию, — хорошо разгружают колени);
  • телефон (вообще не нужен, но куда ж без него);
  • косметичка (зуб.щётка, зуб.паста, маленький кусок мыла, шампунь, расчёска, зеркальце, маленький дезодорант, влажн. салфетки, средство от комаров, средство от солнца, т. бумага, 2 прищепки).
  • аптечку не беру — её обязан иметь руководитель группы!

Выше перечисленный багаж занимает 2/3 рюкзака, и весит вместе с рюкзаком около 7 кг. Оставшаяся треть — для 3 кг общественной снаряги (еда, газ, аптечка, кастрюлька, прочее). Такой рюкзачек, при перелёте можно даже в багаж не сдавать. И ещё секрет — если вы путешествуете с молодым человеком, резонно купить двойной спальник, который будет нести кто? — Правильно, Он!